击碎第一 和 击碎第二 是宮城長順先生1940年间创的两套基本形。 在这之前,空手道初学者必须先学习闭手形(母拳)和接受体能强化训练 (比如辅助运动) 之后才学开手形和开手形里的动作分解等其他的训练。 这个初期阶段中艰苦单调的训练在不同流派里持续的时间长短不同但短则一年多,但也可能長达3年。 当空手道被大众化并且传入学校和社会上时,学生训练的年限大约在三到五年间,若按传统的教学进程,学习的时间里有过半被用在基本训练上,因此许多学生还没更深入的认识空手道之前就已经终止训练。 为了让初学者能学习到更多的空手道技艺,当代的空手道家们逐渐的把教学方式做了各种改動。在形方面有些空手道家将原来相当复杂的形简化以便能让一般初学者能快速学到形。 但宮城長順先生并没有将東恩纳宽量先生传授給他的形做出重大的简化或者变更。 在保留剛柔流形大致原貌和技术要求的同时,他另外设计了两套适合初学者练习的基本形。 1940年之后,当宫城長順先生教一般的初学者时会让他们学三战的同时学习 击碎第一 和 击碎第二。

击碎第一

Reproduced with the permission of Adeyto and Rex Lucent

击碎第一 是个紧凑有力的形。 击碎第一的动作主要取自剛柔流里八套开手形中部份有代表意义的动作,但是宮城長順先生在此形也中纳入首里手里惯用的扬受作为此形的第一个动作。除了击碎第一和击碎第二, 这种首里手式的扬受技艺不存在剛柔流其他的形里。 此形中包括了三种不同情况下出拳时的发劲方式以及上中下段,正面左右两侧的攻击和防御动作,给初学者许多训练的内容。 以正确的方式演练此形能体现出剛柔流空手道的几种主要的发劲方式。

击碎第二

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击碎第二的前半部与击碎第一相同。 但击碎第二的后半部中宮城長順先生以掛受け取代了中段横受け,以虎口(回し受け)取代了諸手突き,配合了挪动重心的移动方式,从而提高了击碎第二的技术难度同时也加深了此形分解中的内涵意义。