以下是冲绳刚柔流体系里一部分的“受け”技艺。

日語 日文拼音 技艺的解说
受け Uke 拦截对手攻击的防御动作。在刚柔流空手道里没有纯粹的格挡动作,所有拦截动作都带有反击,破坏对手防御,压制对手不让他继续攻击或者让对方失去平衡的作用在其中。
払い Barai 扫的动作,可以形容攻击或者防卫动作。
流し受け Nagashi-Uke 截住对手的攻击同时顺着对手攻击方向将他引开的受け的总称呼。
引き受け Hiki-Uke 截住对手攻击并且将对手拉进来的各种受け的总称呼。
上段揚受け Jodan-Age-Uke 上段格挡。刚柔流里这个动作有用手臂切入对手的手臂的反击作用。 在做这个动作时必须理解其中饼身手的效应。
横受け Yoko Uke 基本技里它是从内往外的横向格挡。刚柔流里这个动作有压制对手的牵制作用。在做这个动作时必须理解其中饼身手的效应。
内横受け Uchi Yoko Uke 也称横内受け,或内受け。用前臂从外往内格挡的防御动作。经常是以流し受け的形式出现。
下段払い Gedan Barai 基本技里它是下段格挡(下段受け-gedan Uke)。这个动作前臂以弧形的轨迹盖过身体的另一侧往下旋转,同时到了下段有引开对手攻击化解其攻击力的作用,也有用槌拳反击的含义在内。
掛受け Kake Uke 基本技里它是手掌半开,用手掌外侧和手腕部分横向的弧形格挡,有引き受け的含义在内。在做这个动作时必须理解其中饼身手的效应。
押え受け Osae Uke 用手臂往下压的受け。押え有将对手的攻击化劲,同时将对方防御化解制造反击的空隙的用意在内。
肘受け hiji uke 用肘部格挡的动作。
掬受け Sukui Uke 用手掌往上拓的防御动作。这动作经常有引き受け的成分在内。
膝受け Hiza Uke 应用膝部抵挡攻击的技艺。
弧拳受け Koken Uke 用手腕关节进行拦截的技艺。
背刀受け Haito Uke 用背刀拦截对手的受け
繰り受け Kuri Uke 用肘往下压的动作拦截对手攻击的受け。
虎口 Tora Guchi 虎口也称回し受け。是刚柔流里的代表性动作之一。
铁槌受け tettsui Uke 铁槌的手势将对手的攻击拦截。
落とし受け Otoshi Uke 往下拦截的受け。
交叉受け Kosa-uke 双手交叉的拦截方式,有些交叉受け中有流し受け的含义在内,也有演变为引き受け再反击的方式。
下段内払い Gedan Uchi Barai 用前臂从外往内拦截的动作,一般是流し受け的一种。
回し受け Mawashi-Uke 也称“虎口”。
脛受け Sune Uke 提膝,用小腿胫骨拦截对手攻击的方式。
手刀受け Shuto uke 应用手刀拦截对手攻击的动作。也有同时攻击对手手臂或足部的含义在内。
掌底受け Shotei-Uke 用掌底拦截对手攻击的防御技艺,也有击打对手四肢的用意。